一、切记反复循环

　　在托福听力的练习中，很多同学总是会要追求清楚的听清文章中的所有内容，但是，在这其中我们的做法就会过于盲目了。比如，在托福听力的进行中，如果我们听到了一个生词、长句等等内容时，我们都会进行反复的听这个语句段，力求将其清楚的听出。但是，如果对于这些内容只是听，而不去对应材料去做理解和记录是完全没有意义的。在听力的进行中，学会听力语段与文档材料相结合的进行，才是提高听力能力最快办法。

　　二、整理高频词汇

　　而想要提升自己托福听力的能力，词汇是为重要的一个基础环节。所以，在我们平时练习的环节中，还是要实时能够整理出一些听力材料中的常见的高频常见词汇，从而帮助自己快速的融入听力的环境中。而在这其中，需要提醒大家的就是，在听力备考中与阅读相似，如果在听力中遇到冷僻的内容时候，我们往往可以通过一些高频词汇和上下文的理解搭配，猜到些内容大意。所以，在长时间的练习过程中，高频词汇的记录收集是不容忽视的。

　　三、稳定心理培养

　　很多经历过托福考试的同学都会感受到，其实在托福考试的四个项目中，口语和听力的考试成绩最忽悠不定的。有就是说，并不是说你复习的越好，成绩就会越高。因为，在这其中临场应战的心理因素还是占了很大的比例。比如，在托福听力的进行中，大家有没有遇到过一种情况，猛然听到个生词，就觉得一个走神，后面的内容再也听不下去了。其实，这就是需要长时间培养的心理稳定技能。所以，在听力练习中，很多内容确实需要依靠于细心的把握去加以完成，但是过度的细心也会带来精神的紧张，在考试中对自己有着足够的自信心才是完成听力的基础。更多托福雅思新闻资讯辅导资料可以从上海育路网托福频道了解。

　　总之，对于托福听力的备考来说，无论是心理情绪的调整，还是高频词汇的准备都是非常重要的环节，希望以上的内容能为大家的备考带来帮助。